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Unsere Philosophie

Gesundheit und Fitness ist etwas ganz Persönliches. Und deshalb muss auch ein erfolgreiches Fitnessprogramm individuell auf den Menschen anpassbar sein. Genau das ist das Erfolgsrezept des Ruben K Fitnessclubs, Konstanzer Straße 3/1 in Pforzheim. Ein Personal Trainer richtet das Betreuungskonzept des Clubs auf die Bedürfnisse der Mitglieder aus und passt es regelmäßig an.

Nach einer professionellen Anamnese erstellt der Personal Trainer ein persönliches Fitnessprogramm, das der Gesundheit dient und für die Erreichung der individuellen Ziele genau richtig ist.

Dabei arbeiten die Mitglieder regelmäßig nach neuen Fitnessmethoden, die exklusiv im Ruben K Fitnessclub angeboten werden. So macht das Training besonders großen Spaß und es führt schneller zum gewünschten Erfolg. Außerhalb des Personal Trainings sind professionell geschulte Coaches jederzeit auf der Trainingsfläche für die Mitglieder da, um bereitwillig alle Fragen rund um die Fitness zu beantworten.

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Power Plate

Mit dem Ganzkörpertrainingsgerät Power Plate werden Muskelreflexe erzeugt, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen, normalen Muskeltraining. Deshalb sind bereits kürzere Trainingseinheiten auf der Power Plate effektiv: Durch die gleichzeitige Beanspruchung der Bewegungs-, Stütz- und Haltemuskulatur verstärken Sie die Wirkung des konventionellen Trainings.

Mit dem professionellen Training auf der Power Plate im Ruben K Fitnessclub Pforzheim steigert man Muskelkraft und Beweglichkeit – auch in der Phase der Rehabilitation. Außerdem kann man den Stoffwechsel verbessern, die Durchblutung fördern oder Verspannungen durch Massagen lösen.

EMS Lounge

EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation, die mit dem Masterformer in einem aktiven Training oder in einer passiven Behandlung ihre Anwendung findet. Stimulierende Elektroimpulse setzen den biochemischen Prozess der Muskelkontraktion in Gang. Alle Hauptmuskelgruppen und alle tieferen Muskelschichten können gleichzeitig stimuliert werden.

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*) Pflichtfelder

Ruben-K Fitnessclub

Konstanzer Straße 3/1
75179 Pforzheim

Telefon 07231 1554488

Email: info@ruben-k.com
Internet: www.ruben-k.com

Öffnungszeiten:
Montag–Freitag, 8–13 Uhr und 16–22 Uhr
Samstag, 9–13 Uhr und 17–19 Uhr
Sonntag, 9–13 Uhr

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